Đừng coi thường những lời khuyên cứ “nhắc đi nhắc lại mãi” này

“Các tia bức xạ từ ánh nắng mặt trời có thể làm tổn thương làn da, bao gồm lớp biểu bì ở trên và lớp hạ bì ở dưới. Thêm vào đó, ngoài việc tăng khả năng gây ung thư da, ánh nắng mặt trời còn gây nên tàn nhang, vết mẩn đỏ và cả những nếp nhăn nữa”.

Lão hóa da chính là điều khiến không ít chị em lo sợ và tìm mọi cách để làm chậm quá trình ấy. Tuy nhiên, thay vì đâm đầu vào việc nhờ cậy các spa hay sản phẩm chăm sóc đắt tiền thì chị em chỉ cần nghe theo 5 lời khuyên “vàng ngọc” từ các bác sĩ da liễu dưới đây. Tin chắc, chúng sẽ giúp làn da bạn cải thiện đáng kể và còn vô cùng tiết kiệm ví tiền đấy nhé!

Kem chống nắng chính là “món vũ khí” lợi hại nhất để chống lại tuổi tác


Đối với người mới bước chân vào “cánh cửa” làm đẹp hay chuyên gia đều biết rằng ánh nắng là một trong những “thủ phạm” hàng đầu khiến da sạm đen, nhanh lão hóa, về lâu về dài còn làm tăng nguy cơ ung thư da.

“Các tia bức xạ từ ánh nắng mặt trời có thể làm tổn thương làn da, bao gồm lớp biểu bì ở trên và lớp hạ bì ở dưới. Thêm vào đó, ngoài việc tăng khả năng gây ung thư da, ánh nắng mặt trời còn gây nên tàn nhang, vết mẩn đỏ và cả những nếp nhăn nữa”. – Bác sĩ Jerome Garden, giám đốc kiêm bác sĩ chuyên khoa Laser và da liễu tại Chicago chia sẻ.

Vì vậy nếu muốn có làn da khỏe đẹp bền lâu thì bạn đừng bao giờ bỏ qua việc chăm chỉ bôi kem chống nắng mỗi ngày dù trời nắng hay mưa, nóng nực hay lạnh giá bạn nhé!
Không phải cứ thì mới có hiệu quả ưu việt

Không thể phủ nhận, những mỹ phẩm cao cấp luôn có một sức hút đặc biệt cũng như sự khẳng định độ tin tưởng với chị em vì những thành phần đắt đỏ có trong chúng. Tuy nhiên, không phải lúc nào “đắt cũng xắt ra miếng”, không phải cứ mỹ phẩm đắt tiền thì sẽ đem lại những hiệu quả chăm sóc da đáng kinh ngạc hay hiệu quả như mong đợi. Trên thực tế, có những mặt hàng giá rẻ nhưng có thể tạo nên những kết quả diệu kỳ.

Bác sĩ Dendy Engelman, chuyên gia da liễu tại Manhattan Dermatology Cosmetic Surgery nói rằng: “Một sản phẩm có mức giá cao có thể là do chúng chứa những thành phần cao cấp hơn hoặc thành phần chuyên dụng đặc biệt, độc quyền của thương hiệu; nhưng đôi khi thì cũng do tên tuổi của nhà cung cấp hoặc nhãn hàng”.

Điều quyết định sự hiệu quả của một loại mỹ phẩm không phải nó có giá bao nhiêu, mà nó có tác dụng với da bạn tới nhường nào.
Bạn không nhất thiết phải sử dụng một loại sữa rửa mặt quá đắt đỏ với nhiều công dụng

Cũng giống như các sản phẩm dưỡng da, chúng ta thường hay bị tin rằng một loại sữa rửa mặt đắt đỏ, hứa hẹn sẽ có nhiều công dụng thần kỳ. Tuy nhiên, điều này chưa chắc đã đúng bởi đôi khi những sản phẩm bình dân mới làm nên sự thay đổi không ngờ. Theo bác sĩ Zeichner: “Mục đích của việc rửa mặt là loại bỏ dầu thừa, lớp makeup và khói bụi ngoài môi trường đồng thời vẫn bảo vệ được lớp da bên ngoài, không khiến da bị khô căng – và quan trọng hơn những thành phần cần có ở một sữa rửa mặt lại không hề đắt đỏ chút nào”.

Vì vậy với công đoạn rửa mặt, bạn chỉ cần mua 1 sản phẩm cơ bản, giúp làm sạch da nhẹ nhàng là đủ.
Đừng bỏ qua serum trong chu trình dưỡng da

Ngày nay, một làn da khỏe mạnh không chỉ là một làn da được tẩy trang sạch sẽ, rửa mặt với sản phẩm phù hợp mà việc bổ sung serum sau bước làm sạch cũng có ý nghĩa vô cùng quan trọng. Serum giúp bổ sung nhiều dưỡng chất cho làn da và thường được sử dụng trước các loại kem dưỡng ẩm. Đây là một bước quan trọng nhưng lại thường bị bỏ qua. “Serum chứa những thành phần hoạt tính và dưỡng chuyên sâu cho làn da, vì vậy chúng có thể nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong và mang lại những lợi ích lớn nhất” – bác sĩ Whitney Bowe, tác giả cuốn The Beauty of Dirty Skin chia sẻ.

Loại serum hoàn hảo cho làn da chính là sản phẩm có chứa ceramides và các axit amin, các hợp chất này sẽ giúp bảo vệ và duy trì hàng rào tự nhiên của da, và các chất chống oxy hóa có thể bảo vệ làn da khỏi các tác nhân gây hại từ ánh nắng mặt trời và các gốc tự do.

Các nếp nhăn sẽ không thể loại bỏ hoàn toàn nhờ bất kỳ kem dưỡng nào

Lão hóa là điều mà chúng ta không thể chối bỏ, những sản phẩm dưỡng da hay chống lão hóa chỉ giúp chúng ta làm chậm lại quá trình ấy mà thôi. Chính vì vậy, dù bất kì sản phẩm dưỡng da nào có được ngợi khen là “thần thánh” thì bạn cũng không nên kì vọng quá nhiều. Bác sĩ Zeichner nói: “Các nếp nhăn được phát triển từ các nếp gấp lặp lại từ các cơ bên dưới. Khi còn trẻ, một làn da khỏe mạnh sẽ có một lớp nền móng vững chãi để định hình lớp da biểu bì bên trên. Nhưng khi về già, lớp da bên dưới sẽ trở nên yếu hơn”.


Các loại kem dưỡng da thường chỉ giúp dưỡng và chăm sóc cho làn da ở lớp bên ngoài mà thôi, vì vậy, nếu muốn làm chậm quá trình lão hóa bạn cần chăm sóc cơ thể cả bên trong lẫn bên ngoài.

Các nam thần xứ Hàn cũng có những phương pháp dưỡng da rất hiệu quả.
Thế đấy, chỉ cần thuộc nằm long 5 lời khuyên “vàng ngọc” trên đây cùng việc kết hợp một lối sống lành mạnh, ăn uống khoa học, tập luyện thể thao chăm chỉ, tin chắc rằng bạn sẽ luôn có một sức khỏe dồi dào, một làn da khỏe mạnh, “trẻ mãi lâu già” đấy!

Cùng Danh Mục

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *