Làm đẹp từ bên trong với loại hạt phổ biến này

1 loại hạt bình dân có tác dụng như nhân sâm, uống mỗi ngày sẽ đẹp từ bên trong, chặn dấu hiệu lão hóa

Bất cứ chuyên gia hay những người nghiên cứu về chăm sóc sắc đẹp đều khuyên bạn nên khỏe đẹp từ bên trong, ăn uống kết hợp với việc bồi dưỡng bên ngoài.

Kỷ tử chính là thực phẩm gợi ý- đây là loại hạt giúp chị em đẹp tận tế bào gốc thông qua cách ăn uống.

Theo nghiên cứu, thành phần hóa học chủ yếu có trong kỷ tử gồm nhiều khoáng chất và vitamin như: Betain, axit amin, polysaccharid, vltamin B1, B2, C, acid nicotinic, Ca, P, Fe. Cụ thể như100g quả có 3,96mg Caroten, 150mg Canxi, 6,7mg P, 3,4mg sắt, 3mg Vit C, 1, 7 mg axit nicotic, 0,23mg Amon sunfat.

Trẻ hóa và giải quyết nhiều vấn đề da dáng từ tận sâu bên trong là lợi ích từ kỷ tử cụ thể như:

Giải độc gan, thanh lọc cơ thể

Hiệu quả về việc giải độc gan từ kỷ tử đã có trong tài liệu nghiên cứu từ nhiều đời trước, chúng được Đông y sử dụng cùng các vị thuốc bồi bổ sức khỏe, giảm đường huyết, đẩy lùi các độc tố mà gan thường lãnh nhận. Nhờ gan khỏe, da dẻ cũng trở nên hồng hào, khỏe mạnh.

Một vài hạt kỷ tử có trong các món giải nhiệt, thanh lọc cơ thể khá tốt.

Tăng tuổi thọ, trẻ hóa làn da

Kỷ tử có những tác dụng đến da dáng khá tốt, bằng cách sản sinh và tái tạo ra máu nhờ chất flavonoids, ‘làm cho máu của những người già trẻ lại’, đẩy lùi các chứng liên quan đến lão hóa.Nhờ uống kỷ tử mỗi ngày,da dẻ tươi trẻ, hồng hào đến cả chục năm sau. Giáo sư Từ Tích Sơn gọi chúng như một loại đông trùng hạ thảo, mà sau 70 tuổi, người dùng như ông vẫn trở nên minh mẫn, trí tuệ.

Đôi mắt sáng khỏe đẹp, không cần thuốc hay mỹ phẩm

Trong kỷ tử, thành phần caroten, một loại khoáng chất tiền vitamin A giúp đôi mắt sáng khỏe, hệt như thành phần của các loại rau củ quả chứa nhiều vitamin được khuyên dùng cho mắt như: cà rốt, gấc….


Kỷ tử dùng trong Đông y, chung với nhiều dược thảo khác như táo tàu, trà, hoa cúc, các vị thuốc có tính ôn hòa…

Ngăn rụng tóc, giúp tóc đen dài

Kỷ tử bổ máu, tăng cường tuần hoàn máu, giúp cơ thể lưu thông và trao đổi chất dễ dàng, lại điều tiết cả thận, có liên quan đến phần tóc khỏe mạnh nhờ đó ngăn rụng tóc, ngăn tóc bạc sớm. Bạn có thể gội đầu bằng kỷ tử hoặc dùng uống mỗi ngày.

Răng, xương chắc khỏe, cơ bắp dẻo dai

Theo đó, chất HGH, calcicum trong kỷ tử tốt cho hệ răng, xương và giúp cơ thể chắc khỏe.

Duy trì mức cholesterol tốt cho sức khỏe, giảm lượng đường, giảm cân

Kỷ tử chứa beta-sitosterol làm hạ choleterol trong máu, chất polysaccharides giúp quân bình lượng đường trong máu, hỗ trợ việc giảm cân hữu hiệu.

Tinh thần sảng khoái, trí tuệ minh mẫn

Bất kể sáng sớm mới thức dậy, hay đồng thời tối trước khi đi ngủ, thúc đẩy tinh thần trở lên sảng khoái, ngon giấc, minh mẫn hơn nhờ betain trong kỷ tử đã được nghiên cứu.

Miễn nhiễm và tăng sức đề kháng

Một cơ thể khỏe mạnh, không bệnh tật thì da dáng bên ngoài mới trở nên đẹp, chắc. Với kỷ tử, các chuyên gia tìm ra đến 40 nghiên cứu, đặc biệt chất polysaccharides làm tăng và quân bình những hoạt động của các tế bào miễn dịch, cơ thể khỏe đẹp tận sâu bên trong.

Những tác dụng đặc biệt sâu bên trong “lục phủ ngũ tạng” từ kỷ tử

Thầy thuốc Đông y cho rằng, bạn chỉ cần dùng 15g kỷ tử mỗi ngày trước khi đi ngủ hoặc sáng thức dậy, tương đương khoảng 5 hạt. Như vậy đã đủ cho cả một ngày đầy năng lượng, tốt cho da và dáng vóc. Bạn nên hãm trà uống thay nước hoặc nhai trực tiếp.

Hãm kỷ tử với nước sôi 15- 20 phút, dùng như trà hoặc uống như nước lọc.

GS Từ Tích Sơn khuyên thêm: Mua kỷ tử đường kính to, hạt nở, màu đỏ sẫm, không bị vết chấm đen và để hiệu quả thì cần chọn những địa chỉ bán hàng uy tín.

Kỷ tử không nên ăn nhiều nếu bạn đang bị sốt, viêm nhiễm hoặc đầy hơi chướng bụng… Nên tham khảo ý kiến bác sĩ về cơ địa dùng kỷ tử tốt nhất cho bạn!

Cùng Danh Mục

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *