bí quyết giảm cân

Cóc dầm muối ớt – Món ăn quen thuộc giúp giảm cân

Để giảm cân bằng cóc, các bạn gái có thể tham khảo món cóc dầm muối ớt, một món ăn vặt quen thuộc với nhiều người. Nhắc đến cóc dầm muối ớt, chắc hẳn ai cũng hình dung ra một món ăn vặt hấp dẫn, nhất là chị em phụ nữ rất yêu thích món

Trong 3 ngày giảm ngay 3 ký nhờ công thức từ cần tây và chanh

Không chỉ giúp giảm cân mà uống nước cần tây và chanh còn hỗ trợ cơ thể trao đổi chất giúp tinh thần sảng khoái để bắt đầu một ngày mới. Đây cũng là loại nước có khả năng thanh lọc cơ thể, đào thải độc tố giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn

Vòng eo thon gọn bất ngờ chỉ với một quả chanh

Uống nước chanh pha loãng vào buổi sáng sau khi thức dậy để làm sạch hệ thống, thanh lọc cơ thể. Lưu ý, khi uống vào buổi sáng, nên pha thật loãng. Với 300 ml nước lọc chỉ cần pha cùng 1/2 quả chanh. Có thể thêm 1 thìa mật ong để giảm cảm giác

Mỗi ngày 1 ly sữa khoai lang bạn sẽ kinh ngạc vì không thể tin vào làn da và vóc dáng của mình

Thay vì áp dụng các phương pháp ăn kiêng thông thường, công thức sữa khoai lang dưới đây vừa giúp bạn thay đổi khẩu vị vừa làm tăng hiệu quả lên gấp nhiều lần. Kiên trì uống 1 ly sữa khoai lang pha theo công thức dưới đây mỗi ngày, sự thay đổi của làn