cách giảm mỡ bụng

Tập thẩm mỹ cơ bụng tuyệt đẹp chỉ với một chiếc ghế tại nhà

Cong khuỷu tay và hạ người xuống. Sau đó, nâng thẳng cánh tay đồng thời nâng lưng cao lên 1. Vặn người Đứng sau một chiếc ghế và đặt tay lên lưng ghế Lùi vài bước về phía sau, hơi uốn cong đầu gối cho đến khi ngực bạn song song với nền nhà Quay

Nếu đắp thứ này lên bụng, bao nhiêu mỡ tích tụ bấy lâu cũng ‘bay’ hết sau vài tiếng

Hiệu quả: Giảm mỡ bụng sau khi sinh hiệu quả nhất, vì gừng giúp cầm máu khi đắp gừng trên vùng da cùng ngải cứu rang nóng thì mạch tử cung co hồi nhanh, ra huyết ít, mạch máu vùng bụng cũng co lại, làm phần bụng rỗng sau khi sinh nhỏ dần nên rất

Đánh tan mỡ bụng cực nhanh trong vòng 3 ngày chỉ với ly nước này

Bạn có thể uống nước chanh mỗi ngày thay cho nước để giảm mỡ bụng. Tuy nhiên, cách giảm mỡ bụng nước chanh để uống hàng ngày này sẽ khác so với nước chanh được pha để giải khát. Bạn cần pha loãng nước chanh và không được cho đường. Khi thực hiện theo cách