mỡ bụng

Biết được 4 điều này bạn sẽ chẳng còn mỡ bụng dưới!

Hoa quả thì chảng bao giờ thừa. Có điều chỉ nên loại trừ những loại hoa quả quá ngọt và ăn quá nhiều trong một lúc. Nếu chịu khó theo dõi các cô nàng chăm gym hay yoga, bạn sẽ thấy bữa ăn thường xuyên của họ là một bát hoa quả, thêm một chút

Bí quyết đơn giản giúp loại bỏ mỡ bụng cấp tốc

Để giảm cân và mỡ bụng, quan trọng nhất là kết hợp chế độ ăn uống với tập luyện thể thao. Mỡ bụng, eo to là “kẻ thù” số một của phụ nữ. Không chỉ gây ra những vấn đề sức khỏe, từ bệnh tiểu đường, tim mạch đến ung thư, mà còn khiến chị

Cách sử dụng gừng đánh tan mỡ bụng cực nhanh chóng

Các vùng mỡ này có nhiệm vụ dự trữ năng lượng, nuôi cơ bắp và tạo vùng đệm cơ học. Tuy nhiên, khi lượng mỡ được tích tụ quá nhiều, nó lại là một câu chuyện khác. Cơ thể hấp thu quá nhiều chất béo, lượng mỡ được lưu trữ ngày càng nhiều thì lúc

Loại thức uống đánh tan mỡ bụng cực kỳ hiệu quả

Phái đẹp chúng ta đặc biệt là dân văn phòng ngồi 8 – 10 tiếng ở văn phòng khiến bụng chảy xệ thành mấy ngấn, diện đồ bớt xinh hơn hẳn. Đừng lo lắng quá nhé các ấy, đã tìm ra “kẻ thù không đội trời chung” của mỡ bụng rồi! Dù bạn có ăn